ヨーグルトを食べることで腸内環境を変化させ、アレルギー症状を抑えることができると考えられています。
しかし、ヨーグルトを毎日食べるブルガリアの人でもアレルギーの病気はあるので、花粉症を完全に予防することは難しいかもしれません。

ヨーグルトを継続して食べることによって体の抵抗力を高めることができるので、花粉症対策としては有効といえるかもしれませんね。